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马蹄茅根竹蔗水
马蹄茅根竹蔗水
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轻风野集
马蹄的清香，竹蔗的清甜，熬夜下火，口干舌燥有口气，对抗秋季干燥，如果觉得在菜市场买回来觉得麻烦，那就买干的回来煲水，很方便，山舍独家，含有马蹄的茅根竹蔗水，小店有售sijiTangshan.taobao.com
用料
马蹄干
20g
竹蔗干
80g
茅根
20g
蜜枣
2颗个
萝卜
10g
马蹄茅根竹蔗水的做法
所有材料清水浸泡10分钟
放入无妨袋中
放入养生壶1.5升水煲30分钟左右
隔渣喝水
喜欢甜的可以加点冰糖
小贴士
上火，全家都可以喝，3岁以下宝宝原汤1:1兑水喝
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该菜谱发布于 2019-09-15 20:28:33
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