作为一个新手妈妈,每天费劲心思的给宝宝做好吃的,希望宝宝能喜欢多吃一口。这个食谱的精髓就是一定要成膏状,这样才可以让添加的其他水果泥,菜泥,奶粉,米粉等辅食更细腻。其他辅食可以不加,只为增加口感和营养更丰富些,如果宝宝一天的水果和蔬菜等的量够了,就可以不用加。
但最重要的是宝宝是否对鸽子全蛋过敏哦!6个月以上的宝宝都可以吃呢,不过我家宝宝4个半月加的辅食,5个月就给加了鸽子蛋黄,6个月才吃全鸽蛋,没有过敏哦。宝宝体质因人而异,请各位宝妈根据自家宝宝的情况,自行添加。
用料
鸽子蛋
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2个
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水/果汁
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13~18克
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果泥/蔬菜泥/奶粉(可不加)
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适量
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宝宝辅食鸽子蛋膏的做法
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做法同鸡蛋羹。用耐高温容器,把鸽子蛋和水打散,盖好盖子,水开上汽后放入,5分钟后取出,晾到合适的温度,添加其他辅食,搅匀并按碎大块的食物(不加辅食也要搅匀,让口感更细腻哦)。晾凉至38度左右就可以吃了。吃多少要根据宝宝的饮食情况,自行调整。
小贴士
鸽子蛋膏最好的状态就是看着表面光滑,搅匀后如稠稠的酸奶状。鸽子蛋营养丰富,孩子吃多了可能会上火,不天天吃也没关系呢。