咳嗽救星萝卜蜂蜜水

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白萝卜蜂蜜水原理
白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

用料  

白萝卜 半根
蜂蜜 适量

咳嗽救星萝卜蜂蜜水的做法  

  1. 白萝卜洗净削皮切片。

    咳嗽救星萝卜蜂蜜水的做法 步骤1
  2. 把萝卜切丁备用

    咳嗽救星萝卜蜂蜜水的做法 步骤2
  3. 取个空瓶将白萝卜丁放入加上蜂蜜,将蜂蜜盖过白萝卜丁(每放入点萝卜丁就均匀加上点蜂蜜)。

    咳嗽救星萝卜蜂蜜水的做法 步骤3
  4. 完成😉盖上瓶盖放上半天,喝的时候勺子挖上几勺兑温水调匀喝(兑水的时候水温不宜过热,这样会严重破坏蜂蜜中的营养物质)。

    咳嗽救星萝卜蜂蜜水的做法 步骤4

小贴士

白萝卜不能和参类的食材、药材一起吃,两者相冲。
挑萝卜一定要挑最沉的,这样的萝卜才不会空心。
对于孕妈咪,建议不要喝白萝卜蜂蜜水,因为喝过多蜂蜜水会导致体温下降,宝宝👶🏻会受牵连。
白萝卜蜂蜜水具有清热润肺化痰的作用,对宝宝嗓子有痰具有一定的治疗作用,宝宝咳嗽大多是气管有炎症,蜂蜜和萝卜都具有杀菌消炎的作用,可以来去除宝宝气管的炎症。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-15 21:02:51
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