宝宝辅食——杂蔬山药糕
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人做过这道菜
优宝66
我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱（视频和文字版）让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱，或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485
用料
宝宝辅食——杂蔬山药糕的做法
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准备山药、胡萝卜、西兰花、香菇粉、虾皮粉、鸡蛋
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胡萝卜、西兰花焯水
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山药上锅蒸熟放入辅食机打泥
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打好的山药倒入碗中，加入西兰花碎
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加入胡萝卜碎，加入一个鸡蛋
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加入香菇粉和虾皮粉搅拌均匀
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上锅蒸十五分钟
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杂蔬山药糕完成
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是不是很有食欲呢
小贴士
香菇粉促进钙吸收，可代替鸡精、味精，煮粥面条时半勺，既营养又调味，花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等，被誉为“植物皇后”
适合10月龄以上宝宝
适合10月龄以上宝宝
