冰糖雪梨糖水

Name: 冰糖雪梨糖水
Ingredients: 1个雪梨; 半朵（8克）雪耳; 1小把枸杞; 25克冰糖

6.5 综合评分

14 人做过这道菜

chocolate_mom

白露过后，要想身体好，可以多煮冰糖雪梨糖水喝哟！它的功效👇
1.减疲劳、降血压；
2.润喉止咳；
3.保护肝脏；
4.清热镇静；
5.防癌抗癌；
6.助消利便；
7.生津止渴；
8.润肺；
9.补充能量。

用料

雪梨	1个
雪耳	半朵（8克）
枸杞	1小把
冰糖	25克

冰糖雪梨糖水的做法

准备材料；
雪耳用温水完全泡发开；
剪去蒂，撕成小朵；
雪耳倒入锅中，加入适量的水；
开始先炖雪耳；
炖雪耳的空间，把梨去皮切块；
待雪耳汤汁炖的稍有粘稠，倒入雪梨块，搅拌一下，继续炖十几分钟，开盖，放入入冰糖，加入枸杞，继续炖几分钟，即可！
美美哒享用～

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该菜谱发布于 2019-09-16 07:38:44

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