广式四季清补凉

Name: 广式四季清补凉
Ingredients: 10克银耳; 20克莲子; 20克百合; 5克杏仁; 10克芡实; 1个蜜枣; 20克薏米; 6克桂圆肉; 2片陈皮; 少许克盐

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四季清补凉是广东家庭常煲的一款汤水，不温不补，可以去湿，可以去燥火，润肺，皮肤干燥缺水适合喝，一家人可以喝嫌食材搭配麻烦，可以购买山舍独家汤包sijitangshan.taobao.com

用料

这款汤全家老少可以喝的滋补汤，用明火煲的话水量要放多一点避免烧干水分，用电炖锅，养生壶之类的锅按煲汤键即可

养生壶

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该菜谱发布于 2019-09-16 12:08:28

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