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砂锅番茄🍅焖鱼

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用料  

西红柿 3个
鱼 500克
葱 3根
姜 3片
盐 1勺
料酒 3勺子
胡椒粉 少许

砂锅番茄🍅焖鱼的做法  

  1. 准备鲢鱼尾500克（草鱼，龙利鱼都可以）

    砂锅番茄🍅焖鱼的做法 步骤1

  2. 鱼尾洗净切块，用料酒姜丝小葱盐胡椒粉腌制半小时左右

    砂锅番茄🍅焖鱼的做法 步骤2

  3. 大蒜切末

    砂锅番茄🍅焖鱼的做法 步骤3

  4. 番茄化十字刀口，浇开水泡10分钟

    砂锅番茄🍅焖鱼的做法 步骤4

  5. 砂锅烧热下油下蒜末炒香

    砂锅番茄🍅焖鱼的做法 步骤5

  6. 加入番茄煸炒出水

    砂锅番茄🍅焖鱼的做法 步骤6

  7. 加入鱼块盖上砂锅盖焖五分钟

    砂锅番茄🍅焖鱼的做法 步骤7

  8. 鲜嫩味美的番茄焖鱼出锅了，特别适合宝宝吃哟

    砂锅番茄🍅焖鱼的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的砂锅番茄🍅焖鱼

 

砂锅番茄🍅焖鱼相关分类

砂锅 焖
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该菜谱发布于 2019-09-16 18:33:37
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