减脂餐～西红柿金针菇炖豆腐

Name: 减脂餐～西红柿金针菇炖豆腐
Ingredients: 2把金针菇; 1个西红柿; 2克盐; 1块豆腐

7.4 综合评分

31 人做过这道菜

聪曉就蒙

超级好吃😋豆腐属于植物蛋白，减脂期多补充优质蛋白，减肥效果最好，这餐尽量中午吃哦，晚上吃豆腐不容易消化，容易吃撑

用料

金针菇	2把
西红柿	1个
盐	2克
豆腐	1块

减脂餐～西红柿金针菇炖豆腐的做法

西红柿开水烫下去皮，豆腐切块
倒底油金针菇切碎放入炒软烂
放入金针菇豆腐煮熟，加少许盐调味
超级好吃的西红柿金针菇豆腐出锅啦😍

小贴士

可以稍微加一点味极鲜也很好吃😋

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该菜谱发布于 2019-09-17 11:03:34

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