快手减脂餐：烤西兰花

Name: 快手减脂餐：烤西兰花
Ingredients: 1朵西兰花; 5克盐; 3勺黑胡椒; 2勺橄榄油

7.8 综合评分

42 人做过这道菜

享瘦行动派聪宝妈

烤箱绝对是快手减脂餐的绝配，早上一看时间来不及，又想好好享受早餐。于是就做了这个极简的烤西兰花，烤的过程满屋飘香，比我之前水煮的要好吃很多。

用料

西兰花	1朵
盐	5克
黑胡椒	3勺
橄榄油	2勺

快手减脂餐：烤西兰花的做法

西兰花切成片状，容易入味。撒上橄榄油、黑胡椒和盐，拌匀。
烤箱220度预热，快烤15分钟。
烤制的15分钟，你可以干别的，准备其他菜。非常高效。

小贴士

参考了sunny的营养酵母烤西兰花，但是家里没有，就试了一下这个极简的。发现味道已经很赞。后续可以尝试加蒜以及醋烤的口味。

参照这个菜谱，大家做出 44 作品
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该菜谱发布于 2019-09-17 15:04:20

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