这是小朋友非常爱吃的一道菜,前提是不辣的,传统的宫保鸡丁,是糊辣荔枝味,入口先是酸甜感,没有故萝卜黄瓜丁这些,也不加豆瓣酱。主料只是鸡腿丁和花生米葱白。个人口味可随意添加,喜辣再配料上加干红辣椒切成节即可。现在肉类大涨价,连冷冻鸡腿🍗都成吃不起的样子了🤣。先鸡腿从根开口,用刀配合给它脱下去。
去好骨的肉,用刀背剁剁筋。翻面拍平,切两厘米左右丁。
黄瓜先切二分之一等分,再一份切三片。为了口感爽脆,去掉内心,内心炒制过程中容易软,影响口感。
花生米提前炒好,去皮,不去也可以,我这个炒糊了,必须去掉🤦♀️。鸡丁用盐料酒,水淀粉先掩着。姜切小片,葱切一厘米小段,再调碗欠。以糖,醋,酱油,盐,水淀粉,加少许水勾制。
家里的灶是没有餐厅的温度高的。尽量大火快炒。肉滑至断生,快速加入配料即可。口感酸甜,肉质嫩滑。