番茄龙利鱼

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家里孩子特别喜欢吃鱼丸,特别是酸菜鱼丸鱼片之类的菜。由于酸菜属于腌制品多吃不益于健康,孩子尽量少吃,孩子也不能吃辣,外面的番茄鱼大多太甜不好吃。所以研究了这道已咸鲜为主又略带点酸甜口味的番茄鱼,简单又美味,获得家人的一致好评。在此分享给宝妈们……

用料  

西红柿 2-3个
龙利鱼 200-300克
鸡蛋 1个
金针菇 1把
香芹 1-2根
大葱 半根
少许
淀粉 1-2勺
花椒 10粒
生姜 1块
生抽 半勺

番茄龙利鱼的做法  

  1. 先将龙利鱼切块

    番茄龙利鱼的做法 步骤1
  2. 料理机里放入鱼块,鸡蛋,姜末,生抽,糖少许,盐少许,香油一大勺,清水一勺,5克生粉

    番茄龙利鱼的做法 步骤2
  3. 打成鱼滑

    番茄龙利鱼的做法 步骤3
  4. 锅中入两勺油,花椒,大葱,生姜,部分香芹小火煎透

    番茄龙利鱼的做法 步骤4
  5. 再放入切好的番茄煸成番茄酱

    番茄龙利鱼的做法 步骤5
  6. 番茄酱煸透后加水烧成浓汤,加入金针菇

    番茄龙利鱼的做法 步骤6
  7. 汤烧开后,沸水下鱼滑,鱼滑会立即成型,最后放上剩余的香芹叶,加入盐和鸡汁调味关火,就可以享用了,你会发觉满屋子的香味。

    番茄龙利鱼的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-09-17 20:20:48
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番茄龙利鱼的答疑

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