猪肝菠菜粥

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双重补铁补血,还可以提高免疫力!这样做大人和宝宝都可以吃的养生粥哦!建议月龄9m+

用料  

猪肝 小块
菠菜 1根
大米 适量

猪肝菠菜粥的做法  

  1. 准备食材

    猪肝菠菜粥的做法 步骤1
  2. 猪肝切小块,用姜片腌制一会去腥

    猪肝菠菜粥的做法 步骤2
  3. 连带姜片一起炒熟,用牙签扎没有血水即可

    猪肝菠菜粥的做法 步骤3
  4. 菠菜也焯熟,和猪肝分别切成小碎

    猪肝菠菜粥的做法 步骤4
  5. 大米淘净,浸泡一会

    猪肝菠菜粥的做法 步骤5
  6. 水开下入大米,扣上盖子,煮至软烂

    猪肝菠菜粥的做法 步骤6
  7. 下入猪肝和菠菜碎,煮开即可

    猪肝菠菜粥的做法 步骤7
  8. 美味完成啦

    猪肝菠菜粥的做法 步骤8
  9. 滴几滴补铁补充多种微量元素的牛油果油!周岁以上宝宝加一点黑芝麻低钠盐调味

    猪肝菠菜粥的做法 步骤9
  10. 来一口,特别营养美味哦

    猪肝菠菜粥的做法 步骤10
  11. 育儿交流,同款牛油果油、低钠盐,无添加辅食加我

    猪肝菠菜粥的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2019-09-17 23:09:19
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猪肝菠菜粥的答疑

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