百合莲子粥

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养心安神,适宜于心悸、失眠及健忘者食用。

用料  

干百合20克,莲子30克,大枣10枚,糯米30g,大米40g,枸杞子20克,冰糖10克。

百合莲子粥的做法  

  1. 百合提前泡发,高压锅中加水1500毫升,除枸杞子其余的全部放入锅内,按煮粥键大约熬煮20分钟,鸣叫关掉开关,加入最后加入枸杞,再焖5分钟即可。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-18 09:55:07
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