蒜蓉蛏子皇

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蛏子皇肉厚壳薄,营养丰富,很适合一家老小吃。

用料  

蛏子 1000克
30瓣
5片
粉丝 1小把
少于提鲜
5根
植物油 100克
料酒 1勺
生抽 5勺
鸡精 1勺
适量

蒜蓉蛏子皇的做法  

  1. 挑选新鲜的活蛏子皇,顶部会回缩的

    蒜蓉蛏子皇的做法 步骤1
  2. 淡盐水泡30分钟,冲洗,再淡盐水泡30分钟,冲洗

    蒜蓉蛏子皇的做法 步骤2
  3. 剪开肚子,去除沙子和内脏

    蒜蓉蛏子皇的做法 步骤3
  4. 大量清水冲洗5次以上,直到底部没有任何沙子。

    蒜蓉蛏子皇的做法 步骤4
  5. 沥干水,平铺,开火蒸6-8分钟,时间不可过长,否则容易肉质过老。

    蒜蓉蛏子皇的做法 步骤5
  6. 与此同时,制作蒜蓉酱:锅里20克植物油烧至5成热,姜蒜打至蓉状,小火轻微炒一下,倒入生抽料酒盐糖鸡精(盐要严格控制,生抽有一定盐分,太咸会影响鲜味),少量水煮开1分钟,出锅。


    蒜蓉酱浇至每个蛏子上。葱花切碎撒在蛏子上。


    最后锅洗干净,80克烧热植物油浇在蛏子上,趁热上桌。

    蒜蓉蛏子皇的做法 步骤6

小贴士

1.清洗蛏子皇要尽量多冲水换水
2.蒸制时间一定要控制短一点
3.蒜蓉酱盐分控制得当
4.植物油量比较大,因为海鲜没有很多油脂,稍微多点油会显得更加嫩滑爽口。
 

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该菜谱发布于 2019-09-18 12:16:07
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