汉堡面包备用,我是买的现成的代餐粗粮全麦面包,保质期10天。取出,中间横刀切成两半。
球型生菜取1、2片洗干净,沥干水份备用。准备好西红柿切片,黄瓜去皮,切若干片备用。
奶酪片1/4片即可
培根热锅上煎成金黄,注意锅底不用放油,热锅直接煎。培根在煎的过程中就会出很多油哟。
切好的面包内侧分别涂上自己喜欢吃的酱料,比如花生酱、蕃茄酱。涂抹均匀,覆盖面包即可,不用涂太多。
再依次放上喜欢吃的蔬菜,生菜、黄瓜、西红柿、培根、芝士等。合上汉堡🍔,中间插一根牙签固定即可。
打包,明天的早餐准备好啦!