全麦粗粮迷你培根汉堡

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美味早餐,份量十足,健康低油少盐,爱心便当,一个管饱。

用料  

番茄 2片
迷你粗粮餐包 1个
培根 1片
蕃茄酱 少许
球生菜 2片
黄瓜 4、5片
汉堡奶酪 1/4片
牙签 1根

全麦粗粮迷你培根汉堡的做法  

  1. 汉堡面包备用,我是买的现成的代餐粗粮全麦面包,保质期10天。取出,中间横刀切成两半。

    全麦粗粮迷你培根汉堡的做法 步骤1
  2. 球型生菜取1、2片洗干净,沥干水份备用。准备好西红柿切片,黄瓜去皮,切若干片备用。

    全麦粗粮迷你培根汉堡的做法 步骤2
  3. 奶酪片1/4片即可

    全麦粗粮迷你培根汉堡的做法 步骤3
  4. 培根热锅上煎成金黄,注意锅底不用放油,热锅直接煎。培根在煎的过程中就会出很多油哟。

    全麦粗粮迷你培根汉堡的做法 步骤4
  5. 切好的面包内侧分别涂上自己喜欢吃的酱料,比如花生酱、蕃茄酱。涂抹均匀,覆盖面包即可,不用涂太多。

    全麦粗粮迷你培根汉堡的做法 步骤5
  6. 再依次放上喜欢吃的蔬菜,生菜、黄瓜、西红柿、培根、芝士等。合上汉堡🍔,中间插一根牙签固定即可。

    全麦粗粮迷你培根汉堡的做法 步骤6
  7. 打包,明天的早餐准备好啦!

    全麦粗粮迷你培根汉堡的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-09-18 19:31:01
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