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宝宝脾虚—山药鸡蛋糕
宝宝脾虚—山药鸡蛋糕
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你好我是王阿姨
儿童肠胃容易积食脾虚，是药三分毒，不如食补～山药是补脾的好食材，可以多让宝宝吃一些哦，如果宝宝不喜欢，也可以做成蓝莓山药给宝宝吃
用料
鸡蛋
1个
山药
2根
蜂蜜
适量
宝宝脾虚—山药鸡蛋糕的做法
山药去皮洗净，蒸熟后压成山药泥
鸡蛋的蛋黄蛋白分离，把蛋白打发
鸡蛋黄和山药泥拌匀后倒入蛋白中，翻拌均匀
倒入容器内上锅蒸，蒸熟后淋上蜂蜜就可以吃了^ω^
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该菜谱发布于 2019-09-18 22:16:58
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