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超级简单的减肥又好吃的农家小炒
超级简单的减肥又好吃的农家小炒
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爱-简
用料
八角
1个
耗油
多放
西蓝花
小半个
木耳
适量
胡萝卜
拇指长度
干香菇
5朵
甜椒
半个
西芹
2根
超级简单的减肥又好吃的农家小炒的做法
第一步，香菇木耳泡水，切片，胡萝卜切片，西蓝花为主菜，其他的都切好备用
第二步热油＋八角＋香菇翻炒，然后放入其他的配菜加入泡发香菇水少量＋耗油，大火收汁即可
小贴士
八角不能少，必须有八角，耗油是主要调味品，放了耗油＋香菇水基本不需要盐了，出锅前觉得味道淡了可以再放少许盐
可以选择蟹味菇，也可以其他的菌类，但是干香菇是最香的，蔬菜还是看你需要量
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冬瓜鱼头汤
该菜谱发布于 2019-09-19 17:11:58
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