【增高食疗】Boy版，美味鸡汤，附独门秘籍

Name: 【增高食疗】Boy版，美味鸡汤，附独门秘籍
Ingredients: 1/4只鸡; 见上文中药若干

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❤️一个男孩的量

生山药 50g
三七 2g
红枣 5颗

枸杞子 10g
西洋参 5g
公鸡 1/4只
❤️
最好农村养的刚打鸣的小公鸡，
没有也不强求，但起码走地鸡

以上材料全部一起用水在慢炖锅内炖煮，
煮沸后算起，炖2小时左右。

炖好要吃了才加盐

🌺这汤以补气为主，男孩子从8岁开始就可以喝了，一周可食用2次，最好是继续服用3个月，以达到增高的目的。

🌺最佳的进步时间是在白露时节，也就是在九月中之后，从这个时期开始调养，最能储存生长能量。

🌺没有生山药可以用干品，注意要买没熏过硫磺的干品，买时用鼻子嗅，有刺鼻酸味的别买。熏过硫磺的山药干色特白，买色微黄的才好。

🌺妈妈们平常时也可以用山药加红枣枸杞子炖排骨给孩子当汤水送饭。

用料

鸡	1/4只
中药若干	见上文

【增高食疗】Boy版，美味鸡汤，附独门秘籍的做法

说下鸡的操作:
❶买回来，洗干净
❷这一步是重点:洗完后，洒一些盐，腌制30分钟，听说鸡不腌制，但由于要加中药，且是长时间炖，如果不加盐颜值一下，鸡肉会特别柴，没有盐，经过这样处理一下，肉也好吃，我这次腌了两小时，很入味
❸腌制后，锅烧热，秘诀来了！放油，然后倒入腌好的鸡块，注意！！！不要去翻动，等水气被炒干，油淅出，起锅巴了，再翻动！鸡肉就很香，不要一直翻，那样会有点血腥味，因为本做法没有淖水，这样处理更香（淖水后鸡肉恐怕会柴）
❤️然后再加水，➕药材，炖两小时~
❤️以上材料全部一起用水在慢炖锅内炖煮，
煮沸后算起，炖2小时左右。
❤️具体看最上面的文字哈！
材料准备好
放锅里
鸡汤下的面条，美味，我是直接再鸡汤里下面的，所以有点糊哒哒
也可以另起一锅，清水里下面，把面条捞起来，再淋鸡汤，➕胡椒，香菜，葱花，孩子很爱吃，问我这就是增高汤？
我说是呀，他表示愿意吃，之前怕药味太强，一直拒绝
娃回来了，也可以给他热一碗鸡汤喝
鸡汤的保存
煮太多，可以一碗一碗装好，然后放冷冻层
其实把这个账成高汤就行
药材有点珍贵，炖烂了叫孩子把药材也吃了，还算好吃