准备面粉200克
准备酵母2~3克放入面粉中搅拌好
南瓜削皮切小块放蒸锅蒸20分钟,取出压泥
放小半勺绵白糖搅拌,把南瓜压成如图泥状。
南瓜泥一点一点的加入之前准备好的面粉中,边加南瓜泥边用🥢顺时针搅拌
加一点搅拌一下,加一点搅拌一下
加入到搅拌成麵絮状,开始用手揉成面团,如果太湿就加面粉,太干就再加点南瓜泥,面团揉成偏硬些,放盆里,盖上保鲜膜,发酵20分钟,发酵成两倍大算成功了。
取出面团,继续揉压,排出空气,最后揉成长条状,切下一小块,搓成水滴💧状,拿出剪刀开始做造型
为了美观,剪的时候错开每个剪口,最后尖尖处放两粒芝麻当眼睛👀,成品就出来了
做好后放置二次发酵20分钟
上锅大火蒸20分钟,完了关火再闷5分钟
成品出锅
三个人的早餐干粮完成了