产后通乳下奶汤--鲫鱼汤（大通草➕炒王不留行）
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人做过这道菜
邱邱的菜谱
宝宝快5个月了，奶水不够，所以做了这道下奶汤，希望能让宝宝喝多点母乳🌱！
大通草和炒王不留行是下奶的药材，在药材店都可以买到。一次各取10克熬汤，一般喝3至5天奶水明显增多。我自己喝1天就已经看到效果了。🐟
大通草和炒王不留行是下奶的药材，在药材店都可以买到。一次各取10克熬汤，一般喝3至5天奶水明显增多。我自己喝1天就已经看到效果了。🐟
用料
产后通乳下奶汤--鲫鱼汤（大通草➕炒王不留行）的做法
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大通草和炒王不留行称好装进纱布袋里，冷水煮开，让它混一会，使其味道出来。
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煮水的时候可以把鱼清理干净。
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把葱姜切好放进炖锅里。
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开始煎鱼。
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煎鱼的同时，另一个锅里的纱布带继续让它煮着。
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煎至两面金黄就可以了。
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先把纱布袋捞起来，放进汤锅里。
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再把鱼盛出来，压到纱布带上面。
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把刚刚锅里的水倒入炖汤锅。
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开始煮，1小时后加入少许盐就可以开始喝汤啦。
小贴士
💡记住一定要买大通草哦！有一种叫小通草的，它更侧重于利尿通淋的作用，通乳作用不够好，别买错！
