虾皮粉(烤箱版)

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宝宝8个月体检医生说有点缺钙,症状是囟门没怎么闭合,还有就是临睡的时候整个后脑勺都躺汗,半夜睡觉不安稳就代表缺钙。所以回家就赶紧虾皮粉做起来,下面条或者煮粥泡米粉的时候都可以加点,鲜虾肉的话也可以,但是不容易消化,另外虾皮才是补钙圣品😏我这个量不多,宝宝太小搞多了要吃很久就不新鲜了。

用料  

虾皮 200g

虾皮粉(烤箱版)的做法  

  1. 买那种淡干虾皮,宝宝吃的不要有盐的哦,回来还是要用清水冲洗干净,再搞水浸泡40分钟左右

    虾皮粉(烤箱版)的做法 步骤1
  2. 然后沥干水分,太阳好的话可以放太阳下暴晒

    虾皮粉(烤箱版)的做法 步骤2
  3. 水分沥干后,放烤箱中层烘干,上下温度90-100°都可以(温度不能超过100°),时长60分钟!没有烤箱的就放锅里开小火炒,掌握好火候小心焦了,把水分炒干即可。

    虾皮粉(烤箱版)的做法 步骤3
  4. 烘好后,状态是用手指能捏碎,嘎嘣脆

    虾皮粉(烤箱版)的做法 步骤4
  5. 然后放研磨机打碎

    虾皮粉(烤箱版)的做法 步骤5
  6. 成品图,好闻,像我们吃的上好佳虾片的味道😂

    虾皮粉(烤箱版)的做法 步骤6

小贴士

1.虾皮要浸泡去掉盐分
2.粉磨好后放冰箱冷藏,尽快食用
 

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该菜谱发布于 2019-09-20 15:24:15
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