比肉都好吃的素馅饺子

7.9 综合评分
98 人做过这道菜
最近因为猪瘟的问题,猪肉贵的简直吃不起😂,所以就想着吃素馅饺子吧,结果做出来比肉都好吃!

用料  

面粉 500克
胡萝卜 2根
鸡蛋 3个
香菇 9朵
木耳 8朵
粉丝 1把
虾米皮、葱、姜、蒜、花椒、香油、盐

比肉都好吃的素馅饺子的做法  

  1. 500g面粉逐步加水,搅拌成絮状后揉成光滑面团,盆上盖湿毛巾,静置醒面半小时。半小时后可再揉一揉,随后继续醒面备用。

    比肉都好吃的素馅饺子的做法 步骤1
  2. 1、鸡蛋炒熟弄碎;
    2、将胡萝卜、香菇、木耳(提前泡发)、粉丝依次剁碎;
    3、切葱、姜、蒜备用。

    比肉都好吃的素馅饺子的做法 步骤2
  3. 锅里倒油,首先放10粒花椒榨干倒出,再将葱姜蒜爆香,然后依次放入胡萝卜、香菇、木耳、粉丝、鸡蛋碎,翻炒两下即可,最后放入香油和盐。

    比肉都好吃的素馅饺子的做法 步骤3
  4. 将醒好的面拿出来,不用再揉了,等分分成四份,先用一份做饺子皮,其余三份再放进盆中,以免面被风干。
    做饺子皮时,先将面团揉成长条状,切成小剂子,用手掌按成圆形,用擀面杖擀成饺子皮。这个过程手不方便,所以今天拍照少,改天拍个视频,大家看的更直观。

    比肉都好吃的素馅饺子的做法 步骤4
  5. 最后,包好饺子就可以下锅煮了,素菜馅饺子容易熟,不用煮太长时间。

    比肉都好吃的素馅饺子的做法 步骤5

小贴士

1、胡萝卜遇高温油营养物质才能释放,所以最好炒一下,我喜欢放一点香油,所以炒馅的时候少放点油。
2、素馅遇盐容易出水不好包,所以等最后再放盐,或者等包之前再放盐。
3、煮饺子以防饺子皮破的方法,一是和面时可以打颗鸡蛋进去,二是煮饺子时水开了先放点盐,这样都可以增加饺子皮的韧性。
4、面粉500g,大概可以包60-70个饺子,我上面的菜量正好用光了500g面粉,但因蔬菜个大小不好描述等因素,大家可能按上面的用量会有面或者馅剩余,但估计不会太多。

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该菜谱发布于 2019-09-20 20:10:37
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