先将鸡胸肉解冻切丁,加生抽,料酒,胡椒粉,生粉拌匀,腌制十分钟左右。黄瓜去皮切丁,加少量盐腌上(更脆),下锅前用水冲一下,沥干水。胡萝卜去皮切丁,下开水锅中焯一下,捞起来再过一下凉水。
油温7成热,下鸡丁炒至变色盛出,下蒜片炒香,下胡萝卜丁炒几下,下玉米粒炒几下,下黄瓜丁,下鸡丁,炒匀,(鸡精几粒)滴少量水淀粉勾芡,出锅。
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