菠菜洗净,热水烫一下,挤干水分,切成小段洋葱切碎或切条都可以,三文鱼解冻洗净,擦干水分
起油锅煸炒洋葱至出香味
将煸炒好的洋葱盛出与菠菜、三文鱼放入烤盘中,挤上沙拉酱,搅拌均匀
烤箱预热,160-170都可以,我用的是焙烤档将芝士撒在混合好的三文鱼上,
烤15-20分钟看烤箱功率的,基本上表面芝士有明显的焦黄色就可以了
上传你做的简单、快速又能哄少爷吃鱼的晚餐