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燕麦核桃豆浆

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抹茶chen的厨房  抹茶chen
强烈推荐这款燕麦核桃豆浆，不仅营养健康，主要是真心好喝😋
豆浆核桃中的蛋白质和锌有辅助提高思维的灵敏性，核桃和黄豆富含的卵磷脂，有辅助增强记忆的作用。这是一款有益大脑健康的豆浆，很适合正在长身体的孩子，这款是我在豆浆食谱中挑选孩子最喜欢喝的一种分享给大家👏👏

用料  

黄豆 50克
燕麦 20克（熟）
核桃 30克（熟）
水 1000ml
绵白糖 少许（豆浆完成后添加）

燕麦核桃豆浆的做法  

  1. 我是黄豆提前泡好的，核桃提前烤箱烘焙或直接购买，记住需要熟核桃仁，燕麦片即食的都可以，品牌不限😜

    燕麦核桃豆浆的做法 步骤1

  2. 将食材全部清洗干净，放入破壁机中盖紧盖子，选择“蒸汽豆浆”功能选择1000毫升容量，按下“启动/取消”待完成即可

    燕麦核桃豆浆的做法 步骤2

  3. 我这款是自动加水，如果亲们不是同款，作为美食达人的妈妈，其它破壁机也会操作的🙌

    燕麦核桃豆浆的做法 步骤3

  4. 厨房好帮手😜

    燕麦核桃豆浆的做法 步骤4

  5. 香甜丝滑的燕麦核桃豆浆，与家人分享（糖的量根据自己喜好添加哦😊）

    燕麦核桃豆浆的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

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燕麦核桃豆浆相关分类

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该菜谱发布于 2019-09-21 09:03:46
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