清火安眠鲜薄荷茶
8.5
综合评分
6
人做过这道菜
爱马的100日下厨挑战
推荐一款最近天天喝的薄荷茶～
睡前爱喝茶的朋友的大救星
没、有、咖啡因！还能安神助眠！
最近伦敦天气忽冷忽热嗓子疼
薄荷茶还可清火祛湿缓解发炎～
同时长痘痘的朋友们也注意了！
源自摩洛哥的薄荷茶有调节身体激素的功能，内分泌紊乱、长期长痘的宝宝们推荐长期喝哦！
搭配蜂蜜清凉爽口
睡前爱喝茶的朋友的大救星
没、有、咖啡因！还能安神助眠！
最近伦敦天气忽冷忽热嗓子疼
薄荷茶还可清火祛湿缓解发炎～
同时长痘痘的朋友们也注意了！
源自摩洛哥的薄荷茶有调节身体激素的功能，内分泌紊乱、长期长痘的宝宝们推荐长期喝哦！
搭配蜂蜜清凉爽口
用料
| 新鲜薄荷 | 1小搓 |
| 蜂蜜 | 适量 |
清火安眠鲜薄荷茶的做法
-
购买新鲜薄荷～
（一定要新鲜才好喝！！敲黑板！
-
塞入滤壶中，导入烧开的沸水，静置5分钟左右，等待叶子充分浸泡，茶水颜色微微变绿
（倒水的时候薄荷的气味一下子加热弥漫开～超级清香～
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等待茶水微凉些时加入你爱的蜂蜜～
（太烫的沸水会破坏蜂蜜里的营养成分噢
-
在茶杯中摆上一小瓣薄荷就可以准备上桌倒茶啦～
