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苦瓜炒牛肉

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ceny20190908的厨房  ceny20190908
苦瓜炒牛肉是最佳组合！健康功效：补脾胃，益气盘，强筋骨，化痰息风，清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢。

用料  

苦瓜 1根
牛肉 250克
蒜 4掰
淀粉 2勺
酱油 1勺
蚝油 1勺
葱白 3段
料酒 1勺

苦瓜炒牛肉的做法  

  1. 肥牛

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤1

  2. 切薄片

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤2

  3. ➕生粉，酱油，蚝油，料酒腌制待炒

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤3

  4. 苦瓜斜切片

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤4

  5. 热油爆香蒜头，葱白部分，依次加入苦瓜爆炒，最后放入腌好的牛肉一起炒，牛肉很易熟，加水爆炒5分钟就起锅了，尝试了一下很美味哦！

    苦瓜炒牛肉的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的苦瓜炒牛肉

 

苦瓜炒牛肉相关分类

家常菜 下饭菜 快手菜 苦瓜炒牛肉 苦瓜 炒牛肉 白辣椒炒牛肉 杏鲍菇炒牛肉
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该菜谱发布于 2019-09-21 12:37:28
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