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养生汤系列：红枣枸杞炖乳鸽

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枸杞性平，味甘，食用枸杞不但可以养阴补血，滋补肝肾，还有明目的作用。红枣的作用更不多说了，搭配乳鸽补气养血，保肝护肾

用料  

乳鸽 1只
红枣 4颗
枸杞 15-20粒
姜 3片

养生汤系列：红枣枸杞炖乳鸽的做法  

  1. 1.将乳鸽洗净，锅中注入适量清水，然后烧开放入洗好的乳鸽，飞水去除血水，捞出备用

    养生汤系列：红枣枸杞炖乳鸽的做法 步骤1

  2. 2.生姜去皮，切成片

    养生汤系列：红枣枸杞炖乳鸽的做法 步骤2

  3. 3.红枣4颗，枸杞若干，我的炖锅时间是2个小时，我在炖了1个小时后再放入了红枣枸杞

    养生汤系列：红枣枸杞炖乳鸽的做法 步骤3

  4. 4.出锅咯，很香，汤要趁热喝，哈哈哈哈

    养生汤系列：红枣枸杞炖乳鸽的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2019-09-21 21:15:12
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养生汤系列：红枣枸杞炖乳鸽的答疑

  • 飘_xhtw(下厨房)
    飘_xhtw  2019-12-06  
    1 赞
    小孩可以喝吗
    作者回复 2020-01-03  
    这个没研究过也，估计应该也是可以喝的吧
  • 社会又优秀(下厨房)
    社会又优秀  2019-12-26  
    1 赞
    不放盐吗？
    作者回复 2020-01-03  
    放的，根据个人口味去放就好了
  • 滨瀚麻麻(下厨房)
    滨瀚麻麻  2019-10-11  
    1 赞
    不放盐吗？
    作者回复 2019-10-11  
    放的放的，根据自己口味决定放多少
  • 下厨房用户_3h8ta(下厨房)
    下厨房用户_3h8ta  2019-10-15  
    0 赞
    不放生姜嘛
    作者回复 2019-10-21  
    放的放的，感觉不放会有点腥

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