雪里蕻切碎、洗净、沥干。
我用的是宁波雪里蕻,生脆干净,大家用自己家惯用的雪里蕻就行。
切碎再洗,多淘几遍洗干净杂质就行。不用担心会不会很咸。咸淡最后靠放盐多少来调节。
现剥的毛豆,洗干净去浮皮。
毛豆不要用冻的,冻毛豆炒完之后没嚼劲。
我一般都是在准备炒毛豆节的时候一并炒这个菜,把不太整的毛豆调出来剥豆子,这样不会浪费。
鸡胗洗净切片,肉丝洗净切丝。
锅里加一勺半油,先下肉丝划开。加一点点黄酒或者料酒去肉腥味。
倒入沥干的雪里蕻稍微翻炒一下,倒入鸡胗、毛豆。加适量盐,糖,翻炒。加半碗热水。盖上盖子闷煮。期间翻炒一两次。
因为雪里蕻有咸味,盐不用加太多,先少加一点,后面觉得淡了可以再调整。但是糖一定要加够,不然会干咸,不好吃。我一般加两勺。
汤汁收得差不多干,毛豆煮熟入味后起锅。