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南瓜小米粥
南瓜小米粥
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减肥路上遇到烘焙
用料
小米
50克
南瓜
400克
水
800克
糖
适量
南瓜小米粥的做法
水开放入洗净的南瓜和黄小米
偶尔搅拌一下,预防粘锅,熟透的南瓜碾压成泥。大约煮30分钟,开锅加糖,粘稠的小米粥完美收官!
小贴士
1-小米不用过分淘洗干净,怕营养流失
2.小米和水的黄金比例1:13
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2019-09-22 04:09:20
35 收藏
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南瓜小米粥的答疑
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