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减脂鸡胸肉全麦三明治
减脂鸡胸肉全麦三明治
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肉媛减脂餐
用料
鸡胸肉
1块
生菜
2片
西红柿
两片
鸡蛋
1个
盐鸡精黑胡椒料酒生粉
少许
减脂鸡胸肉全麦三明治的做法
准备好食材
放盐鸡精生粉料酒，腌制鸡胸肉。
上锅煎熟鸡胸肉＆鸡蛋
食材都码上去
完工啦！
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该菜谱发布于 2019-09-22 10:12:30
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