健康菜首选凉拌西兰花

Name: 健康菜首选凉拌西兰花
Ingredients: 西兰花; 香油; 橄榄油; 花椒油; 生抽; 盐; 蒜末

3 人做过这道菜

家里如果有高血压的人，低盐低脂的凉拌菜一定是首选。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
因为家人不能吃蒜，这次没有添加。如果可以接受，加蒜末后更好吃。

用料

清淡

随便看看

该菜谱发布于 2019-09-22 10:20:41

11 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

Timmy么血 29 做过

Dana大拿 4 做过

下厨房用户_w31yf 3 做过

厨艺惊天厨神猴 161 做过

金蔓美食姬 35 做过

金蔓美食姬 6 做过

金蔓美食姬 18 做过

金蔓美食姬 6 做过

金蔓美食姬 7 做过

金蔓美食姬 7 做过

金蔓美食姬 8 做过

金蔓美食姬 7 做过

关于健康菜首选凉拌西兰花的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负