美味多汁鸡胸肉

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用料  

美味多汁鸡胸肉的做法  

  1. 腌制:将适量蒜末 耗油 生抽 老抽 料酒 黑胡椒 淀粉 油 和鸡胸肉一起抓匀

  2. 腌制半小时后 小火煎鸡胸肉 最后加一点点清水焖一下出锅。

小贴士

鸡胸肉太厚的话 应该先片成两片
用刀背提前拍一下鸡胸肉 会使鸡胸肉更好地吸收酱料
 
该菜谱发布于 2019-09-22 19:40:58
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