鸡蛋饼宝宝餐

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搭配玉米面粥当早餐,味道不错,而且比较快手。

用料  

鸡蛋 1个
面粉 2勺
青菜叶 3片
胡萝卜薄片 10片
香菇 1朵
香油 2滴
适量
酱油 1/3汤勺
胡椒粉 1/2调料勺
1/2调料勺

鸡蛋饼宝宝餐的做法  

  1. 热锅放油➕香菇碎,翻炒至香菇变软,关火静置

  2. 一个鸡蛋打散➕胡萝卜片(用削皮器削薄片)切碎➕青菜叶切碎➕炒熟的香菇碎(连油一起)➕面粉2汤勺➕水1汤勺➕盐1/2调料勺➕胡椒粉1/2调料勺➕香油2滴➕生抽1/3汤勺,搅拌均匀

  3. 平底锅稍热放油,把油抹匀,倒入一半的鸡蛋蔬菜液,倾斜锅或者用勺子把蛋液铺匀,中小火加热至蛋液凝固,翻面,出锅,切好装盘。

小贴士

胡萝卜先削片再切碎,直接放蛋液里炒或者煎薄饼都能直接熟。如果是用刀切片再切碎的可以跟香菇一起炒熟再放到鸡蛋液里。青菜我个人不喜欢先炒或者焯水,影响口感而且不好看了。如果是小宝宝也可以先处理下,随个人习惯吧。
 

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该菜谱发布于 2019-09-23 10:19:26
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