红豆糖水

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用料  

红豆 适量
红腰豆 适量
莲子 适量
百合 适量
陈皮 少许
片糖 适量

红豆糖水的做法  

  1. 除陈皮 糖外 所有食材先提前泡一夜

    红豆糖水的做法 步骤1
  2. 把除片糖以外的所有物料放进砂锅(可用其他器皿)
    大火煮开
    改小火慢炖

    红豆糖水的做法 步骤2
  3. 40分钟后 加片糖 再煮20分钟
    整个过程一小时 过程中要不断搅拌
    最后关火 最好再闷15分钟

    红豆糖水的做法 步骤3
  4. 成品

    红豆糖水的做法 步骤4

小贴士

*如果没有砂锅 电饭煲煮粥模式也是不错的选择
*具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上有良好效果。

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该菜谱发布于 2019-09-23 11:27:18
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红豆糖水的答疑

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