1.糯米,黑米用温水提前3小时泡好(现在秋季,我是头天晚上泡的,第二天早上蒸的)用电饭锅蒸熟(我放的水有点少,所以看上去一粒粒的,其实蒸到软糯最好) 2. 葡萄干用温水泡上,等南瓜蒸熟撒在上面(葡萄干一定要泡,要洗,真的很多土)
南瓜(长南瓜)切一截,(这块大概10cm高吧),去掉南瓜籽和瓜瓤,洗净,放入盘子中,上锅蒸20分钟,用筷子插一下,能插到三分之二处就可以了(后面放入糯米饭还要接着蒸)
将蒸到半熟的南瓜连同盘子一起从蒸锅里取出,用勺子将蒸好的糯米饭放入南瓜中间的洞中(糯米饭有剩余,多放些也可以,量自己衡量),再连盘子一起放入蒸锅继续蒸大概20分钟,用筷子插一下南瓜,能插到底就熟了(蒸的时间不是固定的,如果是其他品种的南瓜蒸的时间可能不一样,我还没有试过,无论哪种南瓜用筷子检验就可以了)
将蒸熟的南瓜连同盘子一起取出,撒上洗好的葡萄干(还可以放入你喜欢的各种果脯,切成小丁)
淋上2勺蜂蜜(我的蜂蜜有点结晶了),不喜欢甜的或者不喜欢蜂蜜味道的不放也可以,放上风味会增强
用勺子翻拌一下糯米、葡萄干、蜂蜜,软糯香甜,老少皆宜