美丽汤VS瘦身

最近广州特别干燥。必须吃雪梨。想着反正要煲汤，不如一锅熟。
小朋友超喜欢。
食材简单，容易买到。
给自己做个记录。
这个汤超美味。又香又甜。
鸡骨架秒杀一切肉汤。大家发挥想象力吧！
我们女生就要多喝汤水皮肤才漂亮，比做很多很贵的面膜效果还要好。

汤里的鸡胸肉可以用来做鸡肉松。沥干水撕条，加适量盐、酱油、香油、蚝油、糖，搅拌均匀，小火，一定要小火，而且要不停的搅拌，炒至干水，晾凉密封冷藏保存。常温7天，冷冻6个月，冷藏1个月。