取适量五谷粉泡软,着急吃可以开水泡
锅内烧油,煎鱼油温要高一点,加入姜片,鱼煎至两面金黄,加入滚烫的开水,大火烧开,蒜头拍打一下带皮一起下锅,炖至奶白色,加入肉片,五谷粉,煮软煮透,放盐,一点点鸡精,最后加入青菜煮两开出锅
五谷渔粉,原汁原味
又做了一个鱼汤番茄白菜的
豆腐鱼粉
上传你做的五谷鱼粉