无油豆沙馅~黑豆红豆版

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有一次去朋友家吃到这款豆沙,不甜不油,还有颗粒感,完全颠覆了对豆沙的定义,真的很好吃,又健康,问朋友怎么做的,她也是自己根据经验做的,没有详细的比例配方,所以自己重新调整了一下后,写一下备忘

用料  

红豆 200克
黑豆 100克
红糖或冰糖 50~80克

无油豆沙馅~黑豆红豆版的做法  

  1. 红豆提早一天洗干净泡水,放入冰箱冷藏一晚

    无油豆沙馅~黑豆红豆版的做法 步骤1
  2. 放入高压锅,加水末过豆子

    无油豆沙馅~黑豆红豆版的做法 步骤2
  3. 加入红糖,搅拌均匀

    无油豆沙馅~黑豆红豆版的做法 步骤3
  4. 开煮肉档,约30分钟,好了以后不要开盖,闷1个小时左右

    无油豆沙馅~黑豆红豆版的做法 步骤4
  5. 开盖再加一点水,不要多,拌一下后,再开一次煮肉档,30分钟后继续保温1-2小时

    无油豆沙馅~黑豆红豆版的做法 步骤5
  6. 2次后的豆子已经煮烂了,但如果嫌不够烂,可以盖上盖子继续开保温,闷久一点,然后用勺子稍微碾压一下,喜欢颗粒感的可以忽略这一步

    无油豆沙馅~黑豆红豆版的做法 步骤6
  7. 装到有盖子的器具里,明天拿来做甜点,吃不完的也可以放冷冻里

    无油豆沙馅~黑豆红豆版的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-24 12:27:43
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