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润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤

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Feng意画的厨房  Feng意画
🌼去秋燥❗️滋润皮肤❗️还能健脾养胃～
🌼滋阴润燥，顺滑好吃✔️吃出好气色🍃
🌰喝糖水的季节不容错过的红枣栗子银耳汤

用料  

百合 10克
银耳 1/4朵
栗子 10个
红枣 5颗
枸杞 20粒
老冰糖 16克

润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤的做法  

  1. 准备好需要的食材。

    润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤的做法 步骤1

  2. 银耳和百合用温水浸泡半小时。

    润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤的做法 步骤2

  3. 银耳去蒂撕成小碎块，百合冲洗干净。

    润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤的做法 步骤3

  4. 继续放入红枣和栗子。

    润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤的做法 步骤4

  5. 倒入适量的清水放入电饭煲中，炖煮2小时。

    润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤的做法 步骤5

  6. 剩余5分钟加入老冰糖。

    润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤的做法 步骤6

  7. 出锅前拌入枸杞即可。

    润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤的做法 步骤7

  8. 成品图。

    润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤的做法 步骤8

  9. 成品图。

    润肺去燥，健脾养胃～板栗银耳百合汤的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-09-24 13:11:50
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