先把鱼洗净,淋干,切成块,差不多2cm左右一块,然后➕黑胡椒粉➕盐➕生粉➕料酒腌制20分钟
准备调料,把香葱切末、姜切丝、蒜切片、小米椒切小段放进小碗备用
做水,将洗干净的番茄放入快开的水中,以便去番茄皮,之后取出,放凉后将番茄切成小丁备用
做锅,将油烧至4成热,将调料放进锅中小火煸炒,直至炒出香味,再放入100g番茄酱,继续煸炒,之后放入番茄丁,继续煸炒.
之后呢,将番茄炒的偏软之后,再加入适量的水,差不多可以到汤的量,再加入金针菇,盖上盖子,偏小火焖差不多5–8分钟吧,再一块一块均匀放入鱼块,差不多3–5分钟之后就大功告成啦(^^)