怀姜膏

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姜枣茶具有袪湿、改善睡眠、调理宫寒、手脚冰凉、胃寒、气虚的功效。除了以上这些,它还可以在感冒初期代替感冒冲剂👍

用料  

枣(去核)750g
老姜(去皮)500g
黑糖/红糖1000g
蜂蜜50mI

怀姜膏的做法  

  1. 去核的红枣颗粒小火炒至表面微微发黑,大概7-8分钟,这样熬制的姜枣茶喝了不易上火。

  2. 去皮老姜,切成小块,放入破壁机,加50mL水,打1分钟成姜蓉。这里的水不宜多放,不然熬制的时间会拉长。

    怀姜膏的做法 步骤2
  3. 枣颗粒分成3次,放入破壁机,每次加一杯水大概200mI,打成枣泥,我喜欢打的时候保留一些松子大小的粒粒,熬出的膏状漂亮,可以当果酱抹在面包上😜

  4. 准备一口5L锅,把姜蓉、枣蓉、黑糖一起装入锅中,中火化糖,然后小火熬制1.5-2小时,熬制过程中要搅拌,尤其是水分快收干时,要不停搅拌,更要注意别溅到皮肤🤩

  5. 最后一步,加入蜂蜜拌匀,增加丰富的口感和成品色泽,然后盛入密封盒或玻璃瓶,待凉后,放入冰箱冷藏(可保存6-10个月)

    怀姜膏的做法 步骤5
  6. 习惯入冬后,每天早晨一杯姜枣茶,入喉即化成一股暖流😇

    怀姜膏的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-09-26 01:37:07
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