快手早餐之吐司火腿蛋

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我是起不了太早的懒妈妈,但是孩子的早餐绝不能将就。一起加油!

用料  

鸡蛋 1个
适量克
生吐司 1
火腿肠 0.5根
生菜 1-2片
花生酱 1勺
适量克

快手早餐之吐司火腿蛋的做法  

  1. 火腿肠切碎,生菜凉开水洗干净。吐司我用的生吐司,个人爱好而已。其他的都可以,不过最好是厚切的,太薄不好用。

    快手早餐之吐司火腿蛋的做法 步骤1
  2. 吐司挖洞

    快手早餐之吐司火腿蛋的做法 步骤2
  3. 平底锅加少量油(我是先放了吐司,在洞里放了点花生油),温热后打鸡蛋进去,撒火腿肠。鸡蛋半凝固时撒点盐,再把挖出来的那块吐司盖回去。翻一下,煎另外一面。翻身时候小心哦,别翻塌了😂

    快手早餐之吐司火腿蛋的做法 步骤3
  4. 出锅后抹花生酱,或者挤萨拉酱,或番茄酱,按你口味来。对角线一刀切下,夹点生菜。十分钟内搞定。

    快手早餐之吐司火腿蛋的做法 步骤4
  5. 配水果,牛奶坚果麦片。
    小学生营养早餐:碳水,蛋白质,多种维生素齐活了,让我们一起愉快养小猪吧!

    快手早餐之吐司火腿蛋的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-09-26 11:10:16
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