干煎土豆鸡胸肉

7.4 综合评分
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这不是一个快手菜,煎制土豆的时候要有耐心。

全程中小火、中小火、中小火。

我今天是红烧的做法,出锅前加孜然粉、咖喱粉、椒盐粉,变成各种口味,可塑性非常强,自己探索吧。

用料  

鸡胸肉 1块
土豆 1个
料酒 2勺
生抽 2勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
十三香 半小勺
半小时

干煎土豆鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉,切丁,生抽+料酒+胡椒粉+生粉+盐,腌制10分钟左右。(调料是配料表之外的)

    干煎土豆鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 锅内加油,平铺锅底的量就可以

    干煎土豆鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 土豆切1厘米的丁,平铺锅底,不要翻动,要让每个土豆丁都接触锅底。(中小火煎,不要翻动)

    干煎土豆鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 大概5-6分钟之后,土豆接触锅底的一面煎到这种有硬壳的状态。

    干煎土豆鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 把土豆推到一边,将鸡胸肉炒至变色。不用担心油量不够,完全不需要再添油。

    干煎土豆鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 鸡胸肉变色后加入所有调料,翻炒2分钟左右。

    干煎土豆鸡胸肉的做法 步骤6
  7. 用筷子轻轻一下就能扎透鸡胸肉,就说明熟透了。可以出锅了。

    干煎土豆鸡胸肉的做法 步骤7
  8. 一起来吃吧😋

    干煎土豆鸡胸肉的做法 步骤8

小贴士

这不是一个快手菜,煎土豆的时候有点耐心。

参照这个菜谱,大家做出 25 作品

全部25个作品

 

干煎土豆鸡胸肉相关分类

该菜谱发布于 2019-09-26 14:34:20
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