南瓜焗饭

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半个小时能搞定的美食~

用料  

南瓜 200克
米饭 1碗
洋葱 半个
彩椒 半个
火腿片 2片
西芹叶 少许
芝士 少许

南瓜焗饭的做法  

  1. 南瓜焗饭

    准备时间:30分钟

    准备材料:深绿色小南瓜或者冬南瓜,彩椒切丁、洋葱切丁、香肠或者火腿片切丁、米饭、少许洋香菜叶、少许芝士碎

    做法:1、将南瓜一切两半,中间掏空,挖掉一厘米左右的馕肉。浅烤盘中刷上油,放入挖好的南瓜,锡箔纸包好烤箱上下180度,进烤箱烤20分钟。2、锅中加入少许橄榄油,依次加入洋葱、彩椒、香肠和米饭炒香调味。3、将炒好的米饭加入少许香菜叶末和少许芝士碎搅拌均匀。再装入烤好的南瓜盅内。再进一次烤箱,上下180度烤10分钟左右即可!

    南瓜焗饭的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2019-09-26 17:38:02
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