无油藕夹(空气炸锅)

8.2 综合评分
25 人做过这道菜
减肥瘦身好吃不胖!

用料  

一节
牛肉 200克
葱姜 适量
鸡蛋 2个
淀粉 适量
盐,白胡椒粉 适量

无油藕夹(空气炸锅)的做法  

  1. 藕切片,一对对摆放备用。

    无油藕夹(空气炸锅)的做法 步骤1
  2. 牛肉切末,放黄酒、葱、姜、盐、生抽、老抽、五香粉淋上一些食用油拌匀备用

    无油藕夹(空气炸锅)的做法 步骤2
  3. 两个鸡蛋,几大勺小麦淀粉(面粉也可),一点盐和胡椒粉搅拌浓稠。

    无油藕夹(空气炸锅)的做法 步骤3
  4. 空气炸锅200度预热10分钟,藕夹单面挂浆炸10分钟

    无油藕夹(空气炸锅)的做法 步骤4
  5. 单面成型再夹出裹上面糊继续炸10分钟。

    无油藕夹(空气炸锅)的做法 步骤5
  6. 不够脆可以自行调整炸的时间

    无油藕夹(空气炸锅)的做法 步骤6

小贴士

锅里垫上油纸容易清洗

面糊制作~淀粉面粉都可以

单面炸定型再翻面挂浆继续炸,双面一起炸容易糊在锅底。

因为锅比较小,可以分几锅炸成型后备用,最后竖着放锅里一起炸至金黄。

参照这个菜谱,大家做出 25 作品

全部25个作品

 

无油藕夹(空气炸锅)相关分类

该菜谱发布于 2019-09-26 18:20:41
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