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清润无花果麦冬排骨汤
清润无花果麦冬排骨汤
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现在广州刚入秋,天气特别干燥,喉咙和皮肤干,想起冰箱买了些无花果,无花果味道甘美,食药两用,多在秋季食用。其实它还有众多的疗效作用,因为其有健胃清肠,消肿解毒的功效,益气养血的功效,为秋日清润汤品,亦能辅助防治痔疮、慢性肠炎等疾患。有健胃清肠,消肿解毒。
用料
玉米
2根
无花果
8两
猪排骨
一条
麦冬
适量
姜
4片
清润无花果麦冬排骨汤的做法
无花果和麦冬浸10分钟
猪排骨洗干净,焯水
玉米洗干净,切小件
姜切片
将所有材料放入湯煲,大火转小火慢煲1.5小时。煲好后按自己味道放盐。
小贴士
此湯清甜,已放了无花果,就不需要蜜枣
上传你做的清润无花果麦冬排骨汤
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布丁奶茶
山药炒牛肉
黄金大饼
红萝卜炒鸡蛋
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豆腐皮肉卷
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该菜谱发布于 2019-09-26 19:27:20
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