肉质筋道的清蒸海红鱼

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海红鱼,学名红鳍笛鲷,属脊索动物门-脊椎动物亚门-硬骨鱼纲-辐鳍亚纲-鲈形目-鲈亚目-笛鲷科-笛鲷属。该鱼主要分布于西太平洋和印度洋海域,常栖息于30-100米的水深处,底质为泥沙、贝克及岩礁等地貌的海区,于夜间觅食,主要以鱼类、甲壳类或其它底栖无脊椎动物为食。
   喜获此鱼时首先考虑的是清蒸还是红烧,一般来说海鱼肉质通常较为紧致,采用红烧的烹饪方式会多一些,但是第一眼看到它的时候觉得红烧有些暴殄天物,一切看起来鲜嫩的鱼们都值得用清蒸的方式面对死亡。

用料  

小葱 2根
6片
2瓣
食盐 适量
料酒 适量
蒸鱼豉油 适量

肉质筋道的清蒸海红鱼的做法  

  1. 清洗:冰冻海红鱼提前5个小时解冻,将鱼身清洗干净,小葱切段儿,姜、蒜切片儿备用。

    肉质筋道的清蒸海红鱼的做法 步骤1
  2. 腌制:将小葱段儿、姜片儿和蒜片儿平铺在盘底,将鱼身置于其上方,便于蒸鱼的时候蒸汽更好地加热鱼身底部,鱼肚子里也可以塞适量的小葱段儿用来提香。撒适量食盐和料酒,腌制10分钟。

    肉质筋道的清蒸海红鱼的做法 步骤2
  3. 蒸鱼:锅中大火烧水,待水烧开后将鱼放入蒸屉上蒸10分钟,用余热焖2分钟。

    肉质筋道的清蒸海红鱼的做法 步骤3
  4. 上桌:将蒸鱼盘里的汁水倒掉,在鱼身上撒入适量蒸鱼豉油,oh my god!

    肉质筋道的清蒸海红鱼的做法 步骤4

小贴士

1、蒸鱼的时候可以加些小葱,鱼肉会散发出一股清香的味道;
2、出锅后可以倒入些许蒸鱼豉油调味,但不易过多,因为海鱼本身就带点咸味儿;
3、这种鱼的小刺不多,鱼肉比较筋道,大家有机会也可以尝试下,鉴定完毕。

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肉质筋道的清蒸海红鱼相关分类

该菜谱发布于 2019-09-26 20:16:05
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