四神汤
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人做过这道菜
明明素君
上下五千年
华夏文明，渊远流长
国粹中医，博大精深
在药方里
有君臣佐使之配伍
药食同源
料理亦如是
万物互联
相生相克
《中庸》云:
唯天下至诚
为能尽其性
华夏文明，渊远流长
国粹中医，博大精深
在药方里
有君臣佐使之配伍
药食同源
料理亦如是
万物互联
相生相克
《中庸》云:
唯天下至诚
为能尽其性
用料
四神汤的做法
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山药30g，莲子30g，芡实20g，茯苓10g，板栗100g
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汤锅注水1500ml，投放芡实、茯苓，大火烧开转小火煮45分钟。
(注: 芡实和茯苓比较硬，可以提前浸泡2一3小时，更容易煮软。)
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放入淮山和莲子，中小火煮30分钟；最后放入板栗煮30分钟，加盐调味，熄火。
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一碗四神汤，道尽养生事。
秋冬进补，正当其时。
一口，足矣！
