吃不腻的治愈系光盘菜-日式照烧豆腐

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豆腐是很有营养的,家里的做法总是很常规,比如麻婆豆腐,小炒豆腐,炖豆腐,炸豆腐,此时的他正在加班,想给他一道特殊的菜---照烧豆腐。

用料  

老豆腐 一块块
5瓣
小葱 3根
芝麻 一勺克
鸡蛋 2个
淀粉 3勺
照烧酱汁 底下有教程

吃不腻的治愈系光盘菜-日式照烧豆腐的做法  

  1. 准备工作开始啦,首先老豆腐切块,厚度差不多的大块,放好备用。
    鸡蛋两枚打入碗中,加入两勺淀粉,搅拌均匀放好备用。
    小葱,大蒜切末,放好备用。

    吃不腻的治愈系光盘菜-日式照烧豆腐的做法 步骤1
  2. 整个菜的灵魂在于,照烧汁:刚切好的蒜末倒进去,2勺生抽,1勺老抽,2勺陈醋,1勺蜂蜜,1勺淀粉,半勺鸡精,1勺盐,半碗清水,搅拌均匀(我喜欢葱和辣椒也偷偷放了点,大家可以不放哦,根据自己的喜好可以调整)

    如果是用来做肉的照烧汁,在这些的基础上要另外再加入(2勺蚝油,1勺黑胡椒粉,2勺料酒)

    吃不腻的治愈系光盘菜-日式照烧豆腐的做法 步骤2
  3. 给切好的豆腐块,做蛋液spa,把刚才搅拌好的蛋液汁,倒入豆腐中,让每一块豆腐充分裹满蛋液,煎锅或者电饼铛刷油,油热后,把裹满蛋液的豆腐放入煎锅或者电饼铛中,煎熟(豆腐两面要煎的黄黄的哦,这样的豆腐外酥里内,超好吃)

    吃不腻的治愈系光盘菜-日式照烧豆腐的做法 步骤3
  4. 煎好豆腐盛出备用,将充满灵魂的照烧汁倒进锅中,照烧汁冒泡,把煎好的豆腐倒进锅中,咕嘟2分钟就Ok啦,出锅前撒上翠绿的小葱末和芝麻就妥了。

    吃不腻的治愈系光盘菜-日式照烧豆腐的做法 步骤4
  5. 大功告成,我做的时候小葱和芝麻没有啦,摆盘一点都不精致,哈哈哈,但是还是很好吃哦。

    吃不腻的治愈系光盘菜-日式照烧豆腐的做法 步骤5

小贴士

1.豆腐记得是老豆腐哦,市场都有卖,要新鲜的哈(我每次买豆制这些,都会偷偷闻一闻,因为豆制品寿命比较短,很容易就变得有味了……)
2.煎豆腐的时候用不粘锅最好,或者是电饼铛,煎的时间稍微长一点焦黄一点,这样的口感比较好。
3.照烧汁也可以用来做肉哦,照烧牛肉,鸡腿,鸡翅什么的,大家也可以尝试哦~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-27 09:45:56
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